Wir treffen uns im Fitnessraum und treiben zusammen Sport. Mit Sportsachen kannst du vorbeikommen und mitmachen.

Von 19:00 bis 20:00 Uhr Kentertraining mit Lutz Steenken. Von 20:00 bis 21:00 Uhr schließt sich der Rollkurs mit Stefan Villena-Kirschner an. Wir tasten uns langsam an die Standard-Grönlandrolle heran. Bitte anmelden! Treffen nach Verabredung an der Lesumer Kirche oder jeweils 15 Minuten vor Beginn im Foyer des Unibades.

Wichtig: Treffen 18:00 Uhr AUF DEM WASSER

Kanukurs-Anfänger Erwerb des Europäischen Paddelpasses, Stufe 1 (EPP1) Beschreibung: Der Einstieg in den Kanusport ist einerseits einfach, anderseits lässt sich ein Leben lang an der Technik arbeiten und sich mit anspruchsvolleren Bedingungen auf dem Wasser auseinandersetzen. Der Kanusport ist vielfältig, was sich in einer Vielzahl an Bootstypen zeigt. Wildwasserkajaks sind wendig, müssen aber aktiv auf […]

jeden Donnerstag 18:00-20:00 Uhr

Paddeltechniktraining für alle Schöner paddeln - Sicherheit (wieder-) gewinnen - Grenzen erweitern Geplant ist eine Serie von Trainingseinheiten, die du einzeln oder natürlich alle besuchen kannst. Die Trainings finden auf der Lesum statt. Wir üben vor Ort ohne Kilometer zu machen. Es kann immer auch mal nass werden. Der Wassertemperatur entsprechend Kälteschutzkleidung tragen. Voraussetzung: EPP […]