Rennsporttraining / Marathon / Wettkampf
Das Trainingsangebot richtet sich sowohl an erfahrene Wettkampfsportler als auch an (Wieder-)Einsteiger, die die Beherrschung eines Rennbootes anstreben. Verschiedene Rennboote stellt der Verein zur Verfügung. Einfache Paddel sind vorhanden, ein eigenes Paddel wäre von Vorteil.

 Ort: Grambker Sportparksee (Container des Grambker Sportparksee e.V.)

 Termin: 01.04. – Ende Oktober (Zeitumstellung) 18:00 – 20:00 Uhr

Der Grambker Sportparksee ist als Einsteigerrevier bestens geeignet, da der See keine Strömung hat und an nahezu jedem Uferabschnitt bei einer Kenterung ausgestiegen werden kann. Zudem finden Einsteiger bei schwierigen Windverhältnissen immer einen geschützten Abschnitt zum Üben, Fortgeschrittene können aber auch die exponierten Stellen mit mehr Wellengang aufsuchen.

Quadrathlon ist eine Mehrkampfsportart bestehend aus Schwimmen, Radfahren, Laufen und Kajak, die über verschiedene Distanzen von einzelnen Sportlern oder als Staffeln betrieben werden kann. Die Belastung ist sehr ausgeglichen, da verschiedene Körperregionen beansprucht werden. Das Training dafür ist also sehr abwechslungsreich. Tipps rund um diese Sportart gibt es vom Leiter des Rennsporttrainings.

Ansprechpartner: Marcus Schmietendorf